Como según dicen "rectificar es de sabios"... así que aquí está mi rectificación... aunque no me creo sabio...
Según los americanos ya hemos entrado en los "teens"... ¿quíen me lo iba a decir... a mis años?... ¡Que nervios! se va acercando el "conteo final"... así pasa de rápido el tiempo...
Hoy sin comentarios... ya ves como mi querida Srta. Zanahoria se va acercando a su meta... su "onda" parece ser dar sus pasitos de tal manera que siempre sorprenda, unas veces a favor y otras en contra... ni te preguntes por qué... Para hoy yo no esperaba ningún avance, y mira... se repite el siempre bienvenido 0,4...
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ENHORABUENA, el resultado esta siendo espectacular, dp de esto proponte lo que quieras, bueno ya demostraste fuerza de voluntad cdo dejaste de fumar aunque ahí fuese casi obligado. ya sabes que isidro y yo estamos contigo. mis recelos son porque con los mios y conmigo misma soy demasiado miedica para lo de los quirofanos como ya he demostrado ( operacion de miopia) sera deformacion profesional, pero admito que no tengo razon animo que ya no te queda nada. dori
ResponderEliminarme encanta tu esperiencia, apetece seguir tus pasos, no lo del quirófano pero si lo del regimen, ¡que exitazo!, jamas he conseguido bajar tan deprisa. ¡Enhorabuena!, dame la receta
ResponderEliminarA esto hay que entrarle sin miedo, no te preocupes, que todo está bien pensado y mi Cirujano es de lo mejor que encontré de entre varios.
ResponderEliminarPues no se si será que me voy acostumbrando, pero cada día paso menos hambre... por lo que necesito menos fuerza de voluntad... ya ves, faltan 19 días, casi llego a la mitad desde que empecé.
Gracias por los ánimos!!!
Fácil, Paula... zumo de naranja y café con leche (desnatada) al desayuno (50% café y 50% leche). Litro y medio de agua por la mañana. De comida una barrita de Optifast, de Novartis, y una taza de caldo de verduras, y uno o dos vasos de agua. Otro litro y medio de agua por la tarde. A la merienda otra taza de caldo y otro café con leche. Y de cena unas natillas Optifast y otra taza de caldito con abundante agua. Si te apetece más líquido puedes tomar té, frio o caliente, o cualquier bebida sin calorías, preferentemente sin gas... Por la noche... agua!!!... sencillo, ¿verdad?
ResponderEliminarhttp://www.optifast.es/
Si veinte dias no son nada, 19 menos. Asi que pa'lante que ya casi estas llegando. Hasta parece fácil, aunque sabemos que no lo es.
ResponderEliminarUn beso.
Bueno... fácil fácil no es... pero tampoco es tan difícil como pensaba.
ResponderEliminarHoy salen tus fotos de la Catedral de Santiago... Enjoy!