Mi Evolución... desde el principio hasta el día de hoy:

sábado, 2 de agosto de 2008

¿Hoy?... ná de ná...

Hoy nos quedamos "igualitos" que hace tres días... "castigo providencial", quizás, por andar saltándome la regla de pesarme los sábados... nooooo... pero... que le vamos a hacer... estamos en 87 kiletes "justos", que no está mal. Ahora se trata de perseverar, teniendo en cuenta que lo ideal es ir teniendo una bajada de peso más contenida, de acuerdo con los hábitos alimenticios que nos vayamos creando. Sin embargo, mira que curioso... independientemente de que en estos últimos días mantuve el peso corporal, la circunferencia abdominal se redujo en 1 cm. Me imagino que esto tenga que ver con las proporciones de agua, grasas y masa muscular en mi organismo... las grasas, pienso, se van "quemando" y son sustituidas por masa muscular, teniendo en cuenta que la dieta tiene un componente predominantemente proteíco. Pero bueno, que no estamos para complicárnos la vida con estos farragosos entuertos... seguiremos a la expectativa, manteniéndonos en nuestra "tesitura" en cuanto a la alimentación, que sea correcta y contenida.

Reglette perso regime