Mi Evolución... desde el principio hasta el día de hoy:

domingo, 9 de noviembre de 2008

Una semana tranquila...

La verdad es que, aparentemente, la semana ha transcurrido sin pena ni gloria... nos mantenemos el los mismos 77,4 kiletes del sábado anterior (quizás por eso es que me ha costado tanto trabajo decidirme a "postear"... y no lo he hecho hasta ahora)... sin embargo, algo se está moviendo por dentro... no todo está estático. He estado llevando el control de una serie de datos que ofrece mi pesa, una de esas digitales, que a pesar de haber sido barata hace miles de cosas, entre las que se encuentran dar los porcentajes de grasa, agua y masa muscular de acuerdo con el peso del individuo... no me preguntes como lo hace ni en que se basa, porque no tengo ni la menor idea, pero los resultados que va dando son interesantes... si comparamos desde el inicio hasta ahora, la tendencia ha sido la siguiente:
% de grasa: va bajando paulatinamente según bajo de peso,
% de masa muscular: va aumentando según baja la grasa,
% de agua: también aumenta según baja la grasa...
y lo mejor de todo, es que esta tendencia se mantiene también las semanas en las que, como esta, no he bajado de peso... por eso es que antes decía que algo debe estarse moviendo por dentro... que se yo...
Pero bueno... para no romper con la costumbre, ahi viene la zanahoria dando el toque de esta semana...

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