Mi Evolución... desde el principio hasta el día de hoy:
Reglette regime

miércoles, 23 de julio de 2008

Todo muy bien...

De vuelta de Valencia, de mi consulta al cabo de un mes (casi) de la operación... y gracias a Dios, todo va muy bien. Según mi Cirujano, este ha sido su "veredicto": Las heridas bien... ya casi ni se notan, el peso que he bajado bien... está dentro de lo previsto y no hay necesidad de "desbocarse"... paso a paso se llega. La alimentación bien... y a partir de ahora mejor, pues ya puedo comer prácticamente de todo lo que se me antoje... eso si, cumpliendo siempre con las siguientes reglas:

- Comer muy despacio y masticar muy bien los alimentos.
- Ir probando diferentes tipos de alimentos para ir diferenciando si alguno no me sienta bien (hasta ahora todos me han ido de maravilla... ¿esto será bueno o malo?)...
- Aprender a "seleccionar" la alimentación que más me conviene... evitar siempre que pueda los carbohidratos, especialmente los azúcares y las grasas saturadas por encima de todo... y priorizar alimentos ricos en proteínas y vitaminas.
- Estar muy al tanto de no comer en exceso... a la primera señal de que "estoy lleno" parar de comer, aunque haya tomado sólo un par de cucharadas... asi aprendemos a comer bien sin comer mucho... que son dos cosas muy diferentes...
- Prestar especial atención al desayuno... esto en mi caso, que estoy acostumbrado a tomar sólo mi zumo de naranjas y mi café con leche, significa que debo habituarme a comer algo sólido, aunque sea dos galletas maría o una magdalena...

Pues nada, que así han ido las cosas... y todos encantados... la próxima visita, que será para pricipios de octubre, con un análisis de sangre para controlar como van los "parámetros"... esto es, hemoglobina, colesterol, ácido úrico... en fin, ver si todo anda bien, y una radiografía gastroesofágica (o algo así) más que nada para ver como quedó "la obra de arte"...

Como les dije, aparte de la consulta tenía que pasar por el Hospital a recoger los resultados de la biopsia del "cacho" de estómago que me sacaron... que por suerte todo dió dentro de los parámetros normales, es decir, que no se observó nada anormal. Y como les dije, tenían una foto de la "pieza" que me habían sacado, y la incluyen en el informe que me dieron, por eso la cuelgo aquí, un poco como "trofeo virtual" de la contienda...


Que no se si al final será costumbre incluir "la foto del muerto" en el informe, o en este caso llamó la atención por sus dimensiones... 21 cms... "pelín" mayor que las usuales... da igual, el caso es que el informe salió asi...