Mi Evolución... desde el principio hasta el día de hoy:

domingo, 15 de febrero de 2009

Menos da una piedra...

No te puedes imaginar mi disgusto y mi inconformidad de todas estas semanas anteriores cada vez que iba a pesarme y ahí quedaba la dichosa cifra: "75"... sin querer moverse... Ya hasta llegué a pensar que la tenía "adjudicada" de por vida...
Sorprendentemente, esta ha sido la semana del cambio... pero no os imaginéis uno de aquellos "bajones" alucinantes y hasta cierto punto inexplicables (¿o mejor dicho increibles?) de los inicios... nada parecido... pero al menos (y después de varias pesadas de comprobación en diferentes momentos entre ayer y hoy) el "destino nos premia" con 100 gramitos menos... desde luego, ni record ni average... pero que contento estoy de ver esta pequeña variación... estaba resultando tan aburrido...
Evidentemente, parece que para continuar bajando a un ritmo aceptable es necesario reducir o bien la cantidad o bien la "calidad", o mejor dicho el "tipo", de alimento que tomamos... esto es, sencillamente: menos carbohidratos y grasas... o en contrapartida, aumentar un poco el nivel de ejercicios. No parece haber más solución que la planteada. Así que "a tomarlo un poco más en serio" para aspirar a la meta final que nos hemos trazado.
Pues si... como decía en el encabezado... "menos da una piedra"...

3 comentarios:

  1. Miki, lo que me pregunto es hasta donde queires llegar? Porque en las fotos se te ve bastante delgado ya.
    Yo creo que ahora debes mantener ese peso y no bajar mucho mas.

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  2. Quiero llegar, sin prisas, al peso correspondiente al I.M.C. teóricamente ideal, que son 66,6 kilos, pero te repito, sin prisas...
    Lo que llevo haciendo desde hace varias semanas es más bien mantenerme, pues la bajada es mínima, más que nada porque no estoy haciendo nada para bajar, sólo ir cambiando los malos hábitos alimenticios por otros "algo" mejores, y esto, junto a los "efectos" de mi operación, que aunque reducidos a estas alturas aun se notan, es lo que me está provocando esta bajada tan lenta.

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  3. Okay, muy bueno lo de la comparación de la ropa.
    Besitos

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