Mi Evolución... desde el principio hasta el día de hoy:

sábado, 3 de enero de 2009

Prueba Superada!!!

Feliz Año Nuevo a todos...

Las pruebas ha sido superadas... hoy he tenido la mayor de mis sorpresas cuando acudo a mi cita de cada sábado con la balanza, y esta me da, inesperadamente, os lo prometo, la cifra redonda, monda y lironda que tanto estaba esperando: 75 kiletes!!!

Por esto arriba pongo (en plural) pruebas superadas...
1.- Al final comienzo el 2009 con mi meta cumplida, mis 75 kiletes propuestos desde el inicio, que "cayeron" justamente con el cierre del 2008... habrá que hablar de nuevas metas... digo yo... llegó el momento y el ánimo no se puede dejar caer...
2.- La segunda prueba superada han sido las Navidades... aunque todavía falta "el roscón de Reyes" y su multitud de calorías mojadas en café con leche... a pesar de la leche desnatada y el edulcorante... pero bueno, de momento resistimos el embate de las comidas y cenas con los compañeros de trabajo (que fueron tres días de tentaciones), resistimos el embate de las cenas de Nochebuena y Nochevieja... turrones... roscos... mazapanes... polvorones... piñones y peladillas... vinos, cava, orujos... etc... etc... etc...
Pero... como no dejamos de ser glotones convictos y confesos, no dejo pasar la oportunidad sin hablar de la cena de Nochevieja... que este año fue al más puro estilo cubano, quitando el primero, que fueron unas lentejas (por el aquello que dicen que viene bien para atraer "los dineros" en el año que entra...) lo demás fue un lechoncito asado, arroz congrís y tostones de plátano macho... sin comentarios, porque una imágen dice más que mil palabras...

Ojo: Nótese mi plato de lentejas... el de la derecha, casi vacío, y asi y todo resultó demasiado, con lo que se me hizo un tanto difícil probar de lo demás... os prometo que no me insistí demasiado... más bien poco, asi que al final sobró comida como para un par de comensales más... Pero a que el lechoncito tenía buena pinta...
Pero bueno, cambiemos de tercio y veamos como ha quedado la zanahoria cumpliendo su cometido... como os decía anteriormente, hemos alcanzado los objetivos que nos habíamos marcado... por primera vez desde hace muuuuchos años puedo llenarme la boca diciendo: ¡Normopeso!... porque con los 75 kiletes he alcanzado esta categoría... con lo cual, legalmente, de acuerdo a los cánones del I.M.C., ¡ya no soy obeso!... pero la guerra no termina aquí, ya puestos, igual, sin exigirnos demasiado, intentamos bajar algún kilito más, y así tener un "márgen" que no nos impida el permitirnos alguna "alegría" en algún momento determinado sin poner en riesgo el hecho de mantenernos dentro del rango de peso ideal...
Entonces... ¿hablamos de nuevos objetivos?...
Por algún sitio recuerdo haber leido que el I.M.C. ideal para una persona era el de 22... para mi este I.M.C. correspondería a un peso de 66,6 kiletes... (666... ¡el número de la bestia!) ¿lo intentamos? Venga... ¿y para cuando?... ¿que tal si nos fijamos el 24 de junio y así celebramos el primer aniversario de la operación?... pues aquí queda por escrito el compromiso... ¡doy fé!

6 comentarios:

  1. Hola Migue!!

    Feliz dia de reyes!!

    Wow!

    Muchas felicidades x tu meta!!

    Como pudiste resistir ante tanto manjar?

    Insisto tu fuerza de voluntad es extraordinaria

    Cuidate mucho!

    Saludos

    Myri

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  2. Hola Myri:
    No creas... algo de fuerza de voluntad debo tener... es posible... pero el "artífice" real de mi éxito es mi Cirujano, que me dejó mi estomaguito que se llena enseguida y me avisa... y yo aprovecho para "colgar" el tenedor sin más relinche hasta la siguiente ocasiónque me toque comer...
    Feliz Año Nuevo!!!
    Besos Ibéricos...

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  3. Felicidades Miguel.
    Eres un ejemplo a seguir, con tu optimismo y fuerza de voluntad. En febrero próximo se realizará mi cirugía. Excelente idea la tuya de escribir una especie de Diario, sobre tus venturas y desventuras. Tengo 137 Kg y mi deseo es llegar a 75 Kg. Cualquier cosa te realizaré algunas consultas acerca de tu experiencia, y solicitaré tus recomendaciones. Feliz año nuevo.

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  4. Hola Pedro Elias:
    Quedo a tu dispòsición para responder a todas tus consultas que estén a mi alcance. El tiempo vuela y cuando vengas a darte cuenta ya estarás operado. No me dices que tipo de operación te van a hacer, ni de donde eres, ni donde te operas.
    Desde ahora muchos ánimos y buenas vibraciones para que todo salga bien.
    Feliz Año!
    Un saludo.

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  5. FELIZ AÑO MIGUEL!!!!!!!!...Mis más sinceras felicitaciones por tu logro!!!!!...Has podido terminar el 2008 cumpliendo tu objetivo y eso si que es grande!!!!!...
    Desde Argentina sigo acompañándote en tu camino y esperando mi fecha de operación, que si Dios así lo dispone será en un mes o poco más....
    Desde el incio de mi camino (el 26 de Noviembre he realizado mi primer consulta con la nutricionista y me ha propuesto la Manga Gástrica) ya he logrado rebajar 8,300kg para llegar de la mejor manera a la intervención quirúrgica...y voy por más!!!!!jajajaja
    Tu experiencia me está ayudando mucho y compartir tus logros es una inmensa alegría para mi...Te sigo acompañando en el nuevo objetivo, al que, sin dudas, llegarás con éxito!!!!
    Un beso inmenso...Claudia ( 129,8kg/ 121,5kg)

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  6. Hola Claudia:
    No sabes cuanto me alegro de que este Blog te esté sirviendo de ayuda... espero que de cierta manera facilite el camino que tienes que andar...
    Muchas gracias por seguir tan pendiente de mi evolución y por alegrarte de mis éxitos, eso me anima.
    Sigue como hasta ahora, que vas bien, es importante, para facilitar la cirugía, que bajes todo lo que puedas. De ese modo le facilitarás en mucho la labor a tu Cirujano.¡, y esto, lógicamente revertirá en beneficios para ti.
    Verás como el tiempo pasa rápido y en un abrir y cerrar de ojos te encuentras en la camilla, rumbo al quirófano. Te deseo que todo te salga muy, pero que muy bien, y que tengas un buen postoperatorio, para lo cual desde ahora recibe toneladas de buenas vibraciones...
    Espero me mantengas al tanto de tus éxitos, y así poder compartir tus logros, como lo has hecho tu con los mios.
    Ánimo y adelante, que el premio al esfuerzo merece la pena.
    Un besazo, amiga Claudia.

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