La verdad es que, aparentemente, la semana ha transcurrido sin pena ni gloria... nos mantenemos el los mismos 77,4 kiletes del sábado anterior (quizás por eso es que me ha costado tanto trabajo decidirme a "postear"... y no lo he hecho hasta ahora)... sin embargo, algo se está moviendo por dentro... no todo está estático. He estado llevando el control de una serie de datos que ofrece mi pesa, una de esas digitales, que a pesar de haber sido barata hace miles de cosas, entre las que se encuentran dar los porcentajes de grasa, agua y masa muscular de acuerdo con el peso del individuo... no me preguntes como lo hace ni en que se basa, porque no tengo ni la menor idea, pero los resultados que va dando son interesantes... si comparamos desde el inicio hasta ahora, la tendencia ha sido la siguiente:
% de grasa: va bajando paulatinamente según bajo de peso,
% de masa muscular: va aumentando según baja la grasa,
% de agua: también aumenta según baja la grasa...
y lo mejor de todo, es que esta tendencia se mantiene también las semanas en las que, como esta, no he bajado de peso... por eso es que antes decía que algo debe estarse moviendo por dentro... que se yo...
% de grasa: va bajando paulatinamente según bajo de peso,
% de masa muscular: va aumentando según baja la grasa,
% de agua: también aumenta según baja la grasa...
y lo mejor de todo, es que esta tendencia se mantiene también las semanas en las que, como esta, no he bajado de peso... por eso es que antes decía que algo debe estarse moviendo por dentro... que se yo...
Pero bueno... para no romper con la costumbre, ahi viene la zanahoria dando el toque de esta semana...
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Hola amigacho Miguelon!!!!
ResponderEliminarMe da gusto visitar tu pág por que siempre encuentro informacion muy valiosa, y pues con respecto a tu comentario de que la bascula no marca ni mas ni menos pues yo creo que mientras no marque de "mas" esta todo bien no?? a cuantos andas para llegar a tu peso ideal??
Y no te preocupes de que no vez los mismos avances en tu disminucion de peso, pero siempre en las primeras semanas de la cirujia es la baja de peso mas fuerte ya que tu organismo aprovecha la cirujia al maximo ya que es algo nuevo , pero despues de un tiempecin disminuye la bajada de peso y es cuendo debes de verificar tu dieta para poder seguir bajando aunke ya no con la misma rapidez pero si poco a poco , asi q no te desesperes y mucha suerte!!!!
Te dejo un mega saludo Mexiquense y te deseo lo mejor de lo mejor en ésta semanita.
Atte Israel
Hola Isra:
ResponderEliminarTambién me da gusto a mi que me visites.
No te preocupes, que estoy preparado para "resistir" lo lento del proceso de igual forma que asumí el cambio rápido, mas bien vertiginoso, de los primeros meses...
Ahora toca ir con más paciencia, y como dices, lo importante es irse adaptando a la vida diaria sin aumentar el peso perdido...
Un fuerte abrazo:
Miguel Arturo.